Mut zur Individualität
Veränderung als Chance.
Veränderungen sind ständig Teil unseres Lebens, vielfach kommen sie völlig unerwartet und ungewollt. Die Gründe dafür sind vielfältig: Umbruch der Lebenssituation, eine neue Lebensphase oder gesellschaftliche und politische Umbrüche. Veränderung kann verunsichern und sogar Angst machen. Doch wie können wir diesen Herausforderungen mit Zuversicht begegnen? Gemeinsam sehen wir uns an, wie wir Sorgen oder Ängste wahrnehmen und den Umgang damit lernen können. Aus unterschiedlichen Perspektiven erarbeiten wir gemeinsam neue Strategien.
Themen des Abends:
- Mental Load: Raus aus der Überlastung
- Umgang mit Veränderung
- Resilienz in fordernden Zeiten
- Stärkung der mentalen und körperlichen Ressourcen
Gastgeber: Inama Institut und BioArt Campus Seeham
Im Anschluss lassen wir den Abend gemütlich ausklingen.
Teilnahme kostenfrei, Unkostenbeitrag 10 Euro. Für ein kleines Buffet ist gesorgt.
Sie möchten diese Veranstaltung buchen? Scrollen Sie nach unten zu "Veranstaltung buchen" und bestellen ein kostenfreies Ticket.
