Grenzen setzen.

Bis hierher. Und wie dann weiter?

Wir hören immer wieder wie wichtig es ist, dass wir uns abgrenzen. Von anderen Menschen, ihren Forderungen, eigenen Ansprüchen, von der Informationsflut … Doch die eigenen Grenzen erkennen und Grenzen gegenüber anderen wahren ist gar nicht so einfach. Aber warum fällt uns das so schwer? Das hat mit Angst vor Zurückweisung und auch damit zu tun, dass wir uns unbeliebt machen. Und dass viele Menschen ihre eigenen Grenzen gar nicht kennen. Grenzüberschreitungen bemerken wir oft erst im Nachhinein.

Wer Grenzen setzen will, muss sie erst einmal selbst spüren. Lernen Sie Ihre eigenen Grenzen wahrnehmen und finden Sie heraus, wie Sie sich wertschätzend abgrenzen können oder wann jemand eine Ihrer Grenzen überschreitet. Darum geht es in diesem Workshop.

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